大家在生活的过程中总会遇到一些问题，比如如何延长勃起时间,那么今天小编就为大家分享关于的相关文章，希望在这篇文章中你能了解到相关知识。

想要获得高质量的生活，就必须延长勃起时间，让夫妻关系更加和谐。想要长期勃起，需要平时训练。 所以，如何延长勃起时间？让我们一起来看看吧。 如何延长勃起时间 1。按摩如果想延长勃起时间，平时可以经常按摩。按摩方法是用手反复抓住重要部位，重复握紧或放松的动作，可以增强神经和血管的活力，有效延长勃起时间。 2、淋浴按摩淋浴按摩还可以延长勃起时间，用淋浴头在重要部位的正面和根部喷温水，用水压按摩穴位，可以激活韧带和神经支配装置，达到延长勃起时间的目的。 3、提肛运动适度的运动还可以延长勃起时间，增强男性性能力，如提肛运动，可以使勃起的神经和组织更加活跃，增加性敏感度。 4、避免频繁的夫妻生活如果想延长勃起时间，一定要避免过多的夫妻生活，这样有利于防止早泄，延长勃起时间。 5、药物治疗如果保守治疗没有效果，可以适当使用药物，比如伟哥，但是药物是有依赖性的，不能经常使用。最好定期锻炼，可以有效延长勃起时间。 这就是如何延长勃起时间的答案 功能障碍会影响男性的夫妻生活，增强男性功能的方法有很多。 如果症状严重，需要尽快去医院。不要拖延。 希望这个回答对你有帮助。 标签:健康知识男

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