爱美之心人皆有之，尤其是对于女性朋友来说，美丽和健康缺一不可。其中，美容养颜的方法很多。在这里，我为你的美丽推荐茶。以下八种茶是爱美女性必不可少的。
补血养颜:桂圆红枣茶
所需材料:红枣100克、桂圆50克。方法:将所有材料放入1000毫克水中煮沸，然后炖10分钟。
办公室制作秘籍:将所有材料放入保温杯中，用1000克沸水浸泡20分钟。
桂圆，一种滋补养颜的食品，具有养心安神、滋阴补血的功效。适用于体弱多病、心悸失眠、面色晦暗的女性。
美容、补气、增肌:红枣冲泡茶
所需材料:红枣10颗，红糖1勺。
制作方法:将红枣和酒醅放入500克沸水中，小火煮5分钟，然后根据自己的口味加入适量的红糖。
办公室制作秘籍:将所有材料放入保温杯中，用1000克沸水浸泡10分钟。
大枣作为养心美容食品:用甘麦大枣汤搭配甘草和小麦可以养血安神、疏肝解郁。
补气之神:沈藻茶
所需材料:红枣5颗西洋参1元。
制作方法:将红枣放入350克沸水中煮3分钟。将人参片放入杯中，加入大枣水，盖上盖子炖10分钟。
办公室制作秘籍:将所有材料放入保温杯中，倒入350克开水，炖20分钟。西洋参，一种滋补养颜的食品，可以补气血。益气养阴，清热生津。用于气阴两虚内热。
滋补脾胃:生姜、黄芪、大枣茶
所需材料:黄芪、4钱、生姜、2颗红枣和红糖。
制作方法:将切好的生姜、黄芪和红枣加入1000克沸水中，小火煮8分钟，并酌情加入一些红糖。
办公室制作秘籍:将所有材料放入保温杯中，用1000克沸水浸泡10分钟。
养心养颜红糖:红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的作用。
益肾提神:枸杞明目茶
所需材料:枸杞2钱菊花1钱。
制作方法:将所有材料放入500克沸水中炖5分钟。
办公室制作秘籍:将所有材料放入保温杯中，倒入500克开水，炖10分钟。
枸杞，养心养颜食品，具有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾养颜等功能。
改善痛经:益母草红糖茶
所需材料:益母草、香附、红糖。
制作方法:将益母草和香附子放入500克沸水中，小火煮5分钟，加入适量红糖。办公室制作秘籍:将所有材料放入保温杯中，倒入500克开水，炖30分钟。
益母草是一种养心养颜的食品，具有活血化瘀、调经除水的功效。益母草能促进局部微循环障碍的快速恢复。
促进新陈代谢:决明子茶
所需材料:决明子3元。
制作方法:炒熟决明子备用，然后将其放入1000克沸水中，小火煮10分钟。
办公室制作秘籍:将所有材料放入保温杯中，用1000克开水浸泡15分钟。
决明子，养心美容食品:此茶清凉润喉，味道适中。具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益眼的功效。
有效瘦身:菊花茶
所需材料:菊花3元。
制作方法:将菊花放入1000克沸水中炖煮10分钟。
办公室制作秘籍:将所有材料放入保温杯中，用1000克开水浸泡15分钟。
菊花，一种养心养颜的食品，可以祛瘀降脂、清凉降压、减肥。适用于肥胖、高血脂、高血压患者。
爱美之心人皆有之，尤其对于女性朋友来说，美丽与健康二者不可或缺。其中美容养颜的方法有很多，在这里为你推荐用茶来美容，以下八款茶水，对于爱美的女性来说必不可少。补血好起色：桂圆红枣茶所需材料：红枣100克桂圆50克制作方法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。养心美颜食物之桂圆：有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。养颜补气润肌：红枣酒酿茶所需材料：红枣10颗酒酿1汤匙红糖适量制作方法：将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己口味加入适量红糖。办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。养心美颜食物之红枣：用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。补气体神：参枣茶所需材料：红枣5颗西洋参1钱制作方法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。养心美颜食物之西洋参：能补助气分，并能补益血分。补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热。养脾补胃：生姜黄芪红枣茶所需材料：黄芪4钱生姜适量红枣2颗红糖适量制作方法：将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中，小火煮8分钟，可适量加些红糖。办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。养心美颜食物之红糖：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。养肾提神：枸杞明目茶所需材料：枸杞2钱菊花1钱制作方法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖10分钟。养心美颜食物之枸杞：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。改善痛经不适：益母草红糖茶所需材料：益母草1钱香附子1钱红糖适量制作方法：将益母草和香附子放入500克沸水中，小火煮5分钟，适量加红糖。办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖30分钟。养心美颜食物之益母草：具有活血、法瘀、调经、消水的功效。益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。促进代谢：决明子茶所需材料：决明子3钱制作方法：将决明子炒熟备用，然后放入1000克沸水中，小火煮10分钟。办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖15分钟。养心美颜食物之决明子：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。有效瘦身：菊花茶所需材料：菊花3钱制作方法：将菊花放入1000克沸水中，小火煮10分钟。办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖15分钟。养心美颜食物之菊花：能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。 标签：
