它是最重要的天然抗氧化剂之一。东方医药网提醒，维生素e无法在体内合成，摄入是唯一来源。维生素E的美容作用主要包括:1。祛斑自由基是人体衰老的主要原因，也是面部皮肤脂褐素沉积、黄褐斑、色素沉积和皱纹的罪魁祸首。维生素E的侧链双键可直接参与巯基的氧化还原过程，抑制酪氨酸酶的活性，防止色素沉着。维生素E还具有扩张外周血管、改善血管微循环、促进营养物质的运输和排泄体内代谢废物的作用，有利于“斑点”的去除。2.抗皱维生素E可以抑制脂质过氧化，保持组织接触，使皮肤光滑有弹性。3.锁水维生素E可以保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，因此它可以帮助修复和巩固皮肤的天然保护屏障，锁住皮肤中的水分并由内而外提供深层滋养。东方医药网建议，护肤是永恒的真理，因此每天服用一种天然维生素E是滋润皮肤和保持年轻的最佳方法。在此基础上，结合维生素E外用。一般来说，维生素E适合在秋冬干燥季节外用，使用方法简单。只需刺破天然维生素E软胶囊的外套，将E油与面霜和护肤乳液混合，即可避免干燥脱皮，使皮肤湿润白皙。这种方法也适合长期在空调房工作的女性。
如何调简单美白面膜？
1.清水:白醋:盐= 9: 3: 1。晚上用面膜纸浸泡面部15分钟，美白效果极佳。
2.西红柿泥，用面膜纸吸西红柿汁，先在脸上涂一层泥，然后把面膜纸贴在上面半小时。洗完脸~ ~发现皮肤变得非常白皙细腻。
3、蛋清加蜂蜜加珍珠粉。和你一起做一个面膜，第二天早上起来你会发现你的脸很白。
4.自己做绿豆粉牛奶做面膜，超级美白...
5、蜂蜜加白醋面膜，美白效果好。
6.我用的是美加净银耳珍珠滋养霜。。。每天晚上涂了厚厚一层都觉得有点油，但是第二天早上起来就觉得皮肤好滑好滑，一直觉得很白。
7.用第二次淘米水洗脸，早晚各一次。保证5天后你的皮肤会白皙透亮，水嫩嫩的。
