葛粉应该是每个人都熟悉的东西。由于其强大的功效，很多人都在不断的使用它，但是凡事都有利有弊，使用不当也可能有害健康，所以大家一定要提前掌握葛粉的功效和禁忌。
一、葛粉的功效
1.调节内分泌
葛粉葛粉含有高活性异黄酮，在内分泌系统中发挥重要作用。可以帮助人们改善内分泌失调，可以使黄褐斑消退或消失，改善排卵出血，一些白带异常也得到了改善，痘痘也会明显消失，由此可见它可以帮助人体内分泌系统发挥作用。
2、修复皮肤
葛粉具有修复皮肤的功能。98%以上的用户反映使用后，皮肤会变得越来越细腻，摸起来越来越光滑，皮肤的弹性会增加，长痘痘的情况会明显减少，甚至脸上的皱纹也会大大减少，所以也是很多女性朋友愿意使用的重要原因。
3.降低血糖和血压
葛粉降低血糖和血压的效果也很好。其实这方面已经有相关的研究了。能抑制人体肾上腺素，降低血糖血脂，降血压。
4、丰胸效果
葛粉在丰胸方面的作用肯定是很多人都知道的。很多人产后乳房下垂，也可能有先天性机场的尴尬。然后用了之后，乳房的大小有了明显的改善，乳房变得更加有弹性和松弛，也可以很好的调理。
二、葛粉的禁忌
1.寒湿体质的人
葛粉不适合身体湿冷严重的人，因为它是寒性食物，吃了之后会导致寒气在体内积聚，从而导致相应的情况越来越严重。那么你是真的要用的话，可以用一些热的食材或者茶叶一起用，效果比较全面。
2.血压低的人
葛粉有降血压、降血脂的作用，因为其中的葛根素能疏通血管，有助于降低血压，但有些人血压低，应禁用。如果你想使用一些方法来丰胸，你可以不使用葛粉，但你也可以选择其他方法来达到你的目的。你应该总是根据你身体的需要来选择，你应该照顾你的健康。
3.低血糖的人
葛粉不适合低血糖的人，因为它有降血压、降血糖的作用，吃了可能会加重低血糖的症状。因此，人们应该更多地了解自己的身体状况，然后再做出正确的决定。
