我不认为每个人都熟悉大云。它还有一个名字叫肉苁蓉，是极其珍贵的中药材。它被称为沙漠人参。在古代，它是皇家珍宝，但由于其稀有性，大众对它了解不多。我来给你解释一下大云的功效、作用和吃法。
一、大云的功效和作用
壮阳补肾
大云有很强的壮阳作用。大云有一种叫苯乙醇苷的物质，能有效帮助壮阳，对男性性功能障碍、阳痿、早泄有帮助。它可以帮助男性提高精子活性，特别是对于那些因年龄而遭受性退化的人。你可以带大云去帮助改善它。
2、润肠通便
大云的功效和作用是润肠通便。具有很好的促进大肠运行的能力，可以帮助人体运行肠道，加快肠道的消化速度，避免体内毒素堆积，引发体内疾病。同时，服用大云可以解决大便干燥，不适合排泄的问题。
3.预防心血管疾病
大云对心血管疾病也有很好的预防作用。可以帮助人体扩张血管，加速失血，降低胆固醇，反正形成血栓、高血压、高血脂等疾病，使人体血流速度恢复正常，对心血管疾病引起的中风、心脏损害有很好的疗效。
二、大云的吃法
我们在《大云的功效与作用》及其食用方法中谈到了大云的功效与作用，但仅仅知道功效是不够的。我们还必须了解大云的饮食，以充分发挥大云的功效。
浸泡在葡萄酒中
药酒是中国特有的酒。它将中药与高浓度酒精混合，通过酒精的热量可以更好的挥发药效。所以用珍贵的大云朵酿酒是非常不错的选择。将云与酒精混合，放入容器中，置于干燥阴凉处，冲泡20天，即可饮用。
2、粥
我们也可以将大云煮沸，将大云与枸杞和甘草混合。然后把米加水，先用武火煮，再用小火煮，等粥和大云煮好了我们就可以吃了。大云粥可以帮助人们热身，提高素质，尤其是男性朋友。
