生活中很多人都失眠。如果长期失眠会给身体带来伤害，一定要及时调整。我们通常可以服用ibesunin来帮助缓解失眠。易贝舒宁的具体好处和效果是什么？让我们一起来看看。
益贝舒宁片的功效和作用
第一，提高睡眠质量
益贝舒宁可以提高睡眠质量。益贝舒宁含有氨基丁酸，能帮助有效抑制神经中枢，帮助镇静，提高睡眠质量。它还添加了甘草，有助于消除心火。益贝舒宁还富含百合，可以帮助滋阴润肺消除烦恼，有效提高睡眠质量。
第二，帮助快速入睡
易贝舒宁可以帮助人快速入睡。很多人都有躺在那里睡不着的问题，服用易贝舒宁有助于缓解。益贝舒宁含有酸枣仁和茯苓。酸枣仁能帮助心肝安神，能迅速使人入睡放松，效果也不错。
第三，提高免疫力
益贝舒宁有助于提高人体免疫力。益贝舒宁中添加了山药，能有效滋补身体，强身健体。除此之外，还添加了山梨醇，富含氨基酸和维生素，能为人体提供营养，帮助提高人体免疫力，有效减少疾病和病毒的入侵，减少生病的几率。
由此可见，益贝舒宁的主要作用是提高睡眠质量，可以使人睡眠更稳定，效果明显，坚持服用效果会更好。但益贝舒宁不适合婴幼儿和对成分过敏的人群，服用方法也很简单，每次2片，每天2次，可以用温水送服，也可以嚼服。
