相信很多人应该都有过很多感冒流鼻涕的经历。如果我们仔细观察一个感冒流鼻涕的人，应该可以找到流鼻涕变好的三个过程。一般只要走完这三步，就说明这次流鼻涕差不多好了。让我们一起来看看这三个阶段。
流鼻涕变好的三个过程
1.清鼻涕:刚开始的清鼻涕说明体内的病毒还不够，但已经有一些了，所以这个时候的鼻涕是清的。
2、鼻头发黄:这个阶段说明鼻腔内的细菌已经达到最大，鼻粘膜受到了侵犯，会有大量的分泌物。所以这个时候鼻涕会最多，颜色也最深。
3、透明鼻:这个阶段说明大部分病菌已经被消灭，免疫系统进入恢复阶段，鼻量逐渐减少，嗅觉也开始恢复。
流鼻涕是指感冒或过敏引起的鼻粘膜炎症导致的鼻液分泌过多。感冒或过敏得到控制后，流鼻涕的症状会逐渐缓解。第三个过程后，免疫系统可以控制鼻腔内的细菌，使鼻腔内的血管和神经恢复健康状态，从而结束流鼻涕的阶段。
需要注意的是，如果流鼻涕持续时间过长，或者伴有高烧、咳嗽等其他症状，可能需要医生的治疗才能好转，不一定能自愈。同时，流鼻涕时要保持鼻腔的清洁和湿润，用柔软的纸巾或毛巾轻轻擦拭鼻子，避免对鼻子的过度刺激。
