我们洗澡时，人体血液主要流经头部。这时候洗头会导致血液循环受阻。长期这样做，会引起脑血管疾病，甚至死亡。正确的洗澡顺序应该是这样的:先用洗面奶洗脸，再清洗身体。洗完之后，人体内的血液几乎都已经分散到四肢了。这个时候是洗头的最佳时间。
洗澡为什么不能先洗头
1.我们洗澡时，人体内的血液主要在头部流动。这个时候洗头会阻碍血液循环。长期这样做，会导致脑血管疾病。
2、正确的洗澡顺序应该是这样的:先用洗面奶洗脸，再洗身体。洗完后，人体内的血液几乎散在四肢。这个时候，是洗头的最佳时机。
3，而且洗头的时候也要注意，不要太用力，要轻轻的揉头皮，如果太猛，容易伤到头皮。
冬季洗澡应注意四大禁忌
第一，水温不能太高，让人体感觉不到冷；时间不宜过长，最好控制在15-mdash；20分钟后。
第二，不要在封闭的环境中洗澡，容易因缺氧而引发意外；不要锁浴室门，以免发生晕厥等意外时增加救援难度。
第三，尽量不要弯腰，让头长时间低垂。老人洗澡最好放个小板凳坐着洗。
第四，不要突然从寒冷的环境跳到高温的环境。
