枸杞具有明目、滋补肝肾、提高免疫力的功效。可以与其他食物或药材配合使用,有很好的保健作用,但对于男性朋友来说,即使有滋补肝肾的功效,也不建议长期大量服用。注意男性长期喝枸杞的危害。可能滋养过多,口疮,大便干燥,还可能引起男性遗精。
男性长期喝枸杞的危害
1.生气
枸杞是一种中药,临床上可用于神疲乏力、精亏乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣等症,有很好的疗效。但如果长期饮用,特别是体内阳气盛,湿热,就会燥热。
2、口舌生疮
适量喝枸杞泡水对身体有好处,但喝多了会导致燥热、口舌生疮、牙龈肿痛等等。
3.肾阳不足
枸杞能滋阴明目,一般适合阴虚体质。如果你是阳虚体质,长期喝枸杞,可能油腻,容易伤阳。
除了以上比较常见的危害,还有其他危害,比如增加心脏负担。如果病情严重,建议及时就医。另外,男性可以根据自己的情况做一些运动,不仅可以增强体质,还可以提高抗病能力。