23个月的宝宝快两岁了，这个时候基本断奶了。因为孩子的消化能力非常有限，需要特别的辅食。这个时期掌握一些孩子的食谱，对于保证孩子的健康成长非常重要。所以，23个月宝宝食谱有哪些？让我们系统地了解一下。
首先，肉汤煮饺子。
材料:饺子皮5-6张，肉末1汤匙，菜末1汤匙，蛋液1汤匙，高汤少许，盐少许。
1.将肉末、菜末、蛋液混合均匀，加少许盐做馅，包入饺子；
2.把肉汤煮开，放在饺子里煮。
2.虾酱
材料:鲜虾50g，香油1g，精盐适量。
1.将鲜虾洗净，去肠泥，放入碗中，加水，笼蒸。
2.加入适量精盐和香油拌匀。
营养小贴士:虾肉含有丰富的蛋白质、脂肪和DHA，是婴儿极好的健脑食品。
三、虾皮海苔鸡蛋汤:虾皮洗净，海苔撕成小块，香菜洗净切成小块；一个鸡蛋，打散备用。用姜末炒锅，将虾皮略炒，加入适量清水，烧开后倒入蛋液；立即放入紫菜和香菜，加入香油、精盐和葱花。这种汤味道鲜美，富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养成分，对宝宝补钙补碘非常有益。
四、鸡血豆腐汤:将豆腐、鸡血切成细条，黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜切成细丝，加入鲜汤煮沸，加入酱油、精盐、料酒，水淀粉勾芡，倒入打好的蛋液，加入香油、葱花。这种汤色美味咸，富含蛋白质、铁、胡萝卜素和纤维素，有助于提高宝宝的血红蛋白。
以上是23个月宝宝食谱有哪些的介绍，希望有助于家长理解。孩子们正处于快速成长的过程中。这个时候，他们需要各种营养。家长一定要全面掌握适合孩子的各种食谱，根据孩子的成长情况提供不同的食物，保证孩子能逐渐看着自己健康成长。
