泡芙是用糕点和奶油做的，所以热量很高。泡芙的味道和口感对很多人来说都是无法抗拒的。喜欢泡芙但是怕长胖的朋友最好少吃。因为泡芙含有非常高的脂肪，动脉硬化或肥胖的人最好不要吃。想减肥的朋友要少吃这些高热量的零食，最好控制米饭的食用量。
一口烟有多少卡路里？
巧克力泡芙又称泡芙，热量:10898卡(每3205克)，二星减肥食品，单位热量较高。
奶油泡芙又称泡芙，热量:2578卡(每1050克)，二星减肥食品，单位热量较高。
泡芙吃了会发胖吗？
酥油或酥油泡芙是高脂肪、高热量的食物。吃多了肯定会胖！
泡芙含有高热量和高脂肪的奶油。每100克奶油的热量为879.00千卡，脂肪含量为97.00克。
冠心病、高血压、糖尿病、动脉硬化的人不宜吃奶油。另外，孕妇和肥胖者尽量少吃，甚至不吃。
高热量食物
第一名:大米
米饭是我们经常吃的食物，因为米饭是每天都要吃的主食，但实际上它所含的热量很高，所以吃米饭比吃肉更容易发胖。
第二名:泡芙
泡芙和杏仁饼一样，都是甜的食物，但是会更甜。女生也很热衷泡芙。他们只要出门看到一家甜品店，就会买一些泡芙回家。当他们吃泡芙时，他们可以一口吃掉。我不禁佩服女生们平时的小女生形象，但是泡芙也是非常高热量的食物。
第三名:蛋白杏仁饼干。
蛋白杏仁饼干是一种非常梦幻的零食，蛋白杏仁饼干是一种甜食。女生以甜食著称，所以杏仁饼也是女生非常喜欢的食物，但也是因为它是甜食，所以杏仁饼的热量非常高。
第四名:薯片
薯片对女生没有抵抗力。不管什么时候，都能看到女生课桌上的薯片，而且不止一种。所以如果你想吃薯片，你肯定会在女生的桌子上看到，但是薯片也是一种热量非常高的食物，所以女生也是又爱又恨。
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