每年冬天，由于天气寒冷，大多数人宁愿呆在家里也不愿出去。久而久之，他们不仅会变得更懒，而且得不到体育锻炼。那么我们为什么不出去玩呢？雪上运动有哪些呢？我们首先想到的是滑冰或滑雪。来了解一下雪上运动有哪些呢？
一、速度滑冰
根据国际滑冰联盟的规则，速度滑冰项目分为短距离、中距离、长距离和全能，每个项目分为男女平等的500米、1000米和1500米。
二、短道速滑。
短道速滑是冬奥会的一个项目。场地大小为30× 60m，跑道每圈长度为111.12m，1992年被列为冬奥会比赛项目。
三、alpineskiing(高山滑雪)
高山滑雪，包括速降、大回转、大回转、超级大回转和全能(速降/大回转)；这项运动将速度与技巧完美结合，运动员在滑行过程中左右盘旋，健美与优雅结合，粗中不失细，因此一直受到观众的欢迎。
四、自由式滑雪(自由式滑雪)
由于国际滑雪联合会对自由式滑雪的种种限制，滑雪场公园里只有单板滑雪。自由式滑雪分为三个小项，包括雪地技巧、空中技巧和雪地芭蕾。
动词 （verb的缩写）越野滑雪
越野滑雪是一项使用滑雪器材，运用爬坡、下坡、转弯、滑行等基本技术，在山地、丘陵、雪地滑行的运动。起源于北欧，又称北欧滑雪，是世界体育史上最古老的运动之一。
六、北欧联合()
起源于北欧，由越野滑雪和跳台滑雪组成。在挪威和瑞典流传已久，成为北欧的传统项目，因此也被称为北欧全能。
七、跳台滑雪。
跳台滑雪被称为“跳雪”。即运动员脚上套着特制的滑雪板，从平台的斜滑道滑下。借助速度和弹跳力，身体跃向空中，整个身体在空中飞行约4-5秒后落在山坡上。
八、现代冬季两项
现代冬季两项是越野滑雪和射击两种不同特点的结合，要求运动员既要有由动转静的能力，又要有由静转动的能力。冬季两项也是冬奥会的正式比赛项目之一。
九、雪橇(luge)
雪橇起源于瑞士山区，逐渐流行于欧洲、北美和亚洲。雪橇最初是木制的，后来是金属制的。1884年，第一次开放式雪橇比赛在英国举行。1924年被列为第一届冬奥会，分为有舵雪橇和有舵雪橇两种。
通过以上对这个问题的回答，我们也可以知道很多可以在雪天进行的运动。那么明年冬天，我们就多出去活动活动，这样不仅可以亲近大自然，也比经常呆在家里无所事事要好，心情也会变得更加愉悦和愉快。
标签： 运动
