有些小伙伴经常会碰到芦蒿的功效与作用的问题，但是对于不是非常了解，给小伙伴带来了很多困惑，但小伙伴们找到这里算是没白来，因为小编就带大家详细讲解一下，具体内容如下。

藜蒿可以起到补充营养、通便、增强免疫力的辅助作用。

1.补充营养:藜蒿含有丰富的营养成分，可以补充维生素、矿物质、微量元素、膳食纤维等。食用后，人体所需的营养物质可以防止体内营养物质的缺乏。

2、通便:藜蒿食用后能起到通便的作用，有助于改善便秘症状，有助于缓解大便干燥、排便困难等症状。

3、增强免疫力:食用后的藜蒿中的维生素有助于提高免疫细胞的活性，增强机体的抗病能力，降低患传染病的概率。

除了以上，还可以改善肝火旺盛，日常护理很有必要。

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