生活过程中，小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的胡豆的热量高不高？这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。

减肥期间，女性不能吃豆类，热量比较高。胡豆其实就是我们常说的，含有较多的淀粉和糖分。每100克胡豆的热量可达335卡以上，相当于吃一个蛋糕的热量。对减肥不是很好，尽量不要吃。女性如果想减肥，可以在日常生活中多吃低热量的食物，如黄瓜、苦瓜、胡萝卜等。，不仅热量低，还含有纤维素，能促进消化，有消肿利尿的作用。

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