头部按摩有健脑、安神、听力、明目的作用。同时，按摩还可以改善大脑的血液循环，增加大脑的摄氧量，有利于大脑皮层功能的调节，有利于益智健脑，增强记忆力，缓解疲劳，消除紧张和焦虑，使大脑恢复充足的精力和体力。头部按摩对预防失眠、耳鸣、耳聋、头晕有很好的辅助治疗作用。
1.寺庙
当眉梢在眼角和太阳穴之间时，是一个水平的手指距离。左和右。按摩此穴位可治疗头痛、眼疾、口眼歪斜、流涕、流涕等。，还能缓解眼睛疲劳，促进淋巴循环，美化皮肤。
2.唐寅角
眉毛之间的前额。该穴位按摩可用于治疗头痛、头晕、失眠、惊风、鼻塞、流涕、流鼻血、眉骨疼痛、眼睛疼痛等疾病。常见的有治疗神经性头痛、鼻塞、高血压等疾病。
3.睡眠点
风池连线中点，凹陷，敏感，肿胀。这种穴位按摩可以治疗失眠、头痛、颈痛。
经常抓头防病治病。
此外，头皮上还有很多穴位，如上星、百会、脑户、脑户、玉枕等。针灸可以起到防病治病的作用。按摩这些穴位，虽然没有针灸那么强，但是按摩面积大，动作轻柔，还能疏通经络，可以预防神经衰弱、头痛、失眠、老年痴呆症、健忘等，所以经常没事就抓头，尤其是脑力劳动者。
按摩头皮，延年益寿，防止脱发。
现代科学研究证明，经常按摩头皮会刺激头皮上的毛细血管，使其粗扩，使血液循环活跃，给脑组织提供更多的营养和氧气。改善头皮血液循环，也有利于头发生长，防止头发脱落和变白。老人经常按摩头皮，可以延年益寿。
回答一些关于头部按摩好处的问题，建议大家在业余时间多按摩头部，尤其是经常为琐事头疼的朋友。按摩有助于减轻疼痛。有兴趣的朋友可以学习一些专业的头部穴位按摩手法，效果会更好。希望对大家有帮助。
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