生吃枸杞一般能补肾。枸杞有滋阴补肾的作用。肾虚体弱的人可以适量吃一些枸杞，有助于改善肾虚。但是吃的时候要注意摄入量。如果肾虚比较严重，需要结合药物治疗。
枸杞是药食同源的传统中药。枸杞含有丰富的微量元素和多种营养成分。具有补血明目、补血益气的功效，能有效改善肾阴不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗等症状。生吃枸杞可以保留其中所含的营养价值，可以更好的起到补肾的作用，但不要一次吃太多，以免过度影响身体健康。
虽然吃枸杞可以起到滋阴补肾的作用，但是如果患者病情严重，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、左归丸、白质地黄丸等中成药进行治疗。服药期间忌烟酒，以免影响药物疗效。
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