一般情况下，过谷期间可以喝红糖水，但喝的时候也要注意喝的量。
辟谷是一种减肥方式。通常是通过吃水果或药物来代替五谷杂粮，但需要在专业医生的指导下进行，以免影响正常健康。过谷期间，喝少量红糖水一般不会影响正常效果，但要避免过量饮用，以免糖分在体内堆积。
在日常生活中，如果想减肥，可以采取合理的方法减肥，比如控制自己的饮食，进行适当的体育锻炼。同时也要注意自己的作息规律，保证充足的睡眠，避免熬夜。
辟谷期间可以喝红糖水吗,可以喝红糖水,要注意喝的量
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