生活中，有很多朋友觉得驴打滚热量高吗很难弄明白，那么我们到底要如何解决这个问题呢，今天小编就带来大家看看，希望可以帮助各位。

在驴上打滚热量高，不能吃它减肥。驴打滚是一种著名的小吃，它主要由糯米、豆沙和大豆制成。每100g驴打滚的热量在194卡左右，比较高。适当的饮食可以为身体提供能量。减肥需要以低热量饮食为基础。一般不能吃高热量的食物。高热量食物容易影响减肥效果。

如果患者身体肥胖，就要严格控制食量，不允许暴饮暴食。也可以根据自己的身体状况进行适当的锻炼，比如骑自行车、跑步、游泳等。，通常可以加快热量消耗，防止皮下脂肪堆积，对减肥有一定作用。减肥过程中不要滥用药物，以免影响身体健康。

 

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