生活中有些小伙伴会遇到耗油常吃对身体好吗的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下正文。

经常吃油一般对身体有好处。适当吃一些蚝油，可以促进人体的生长发育，增强记忆力，延缓衰老。平时炒菜的时候可以适当放一些朋友，也可以在凉菜里放一些朋友，让味道更鲜美。但避免一次吃太多，以免引起痛风。

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