胸腔共鸣的训练方法和技巧,喉部放松练习/靠墙练习

胸腔共鸣的训练方法和技巧,喉部放松练习/靠墙练习

baike
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如何获得胸共鸣掌握胸共鸣的训练方法?

胸腔共鸣是指肺部及其空腔的共鸣。唱歌时,上胸放松,气息顺畅。用上胸部做共振腔。胸腔随着吸气的感觉松弛地扩张,而不是强行打开。敞开胸膛,吸进歌声,这才是获得好的胸部共鸣的方法。

1)喉部放松练习。微微张开嘴,放松喉咙,像金鱼吐泡泡一样轻轻发出声音或低声哼哼,感受胸部的振动。

2)靠墙练习。靠在墙上,可以触摸背部,让你更容易感受到气息沿着背部向前,胸部的共鸣可以和墙壁产生共鸣,让你更容易找到胸部共鸣的感觉。

3)练习的时候,想象自己的声音是竖立的,圆润饱满的。闭上嘴,发“嗯”的音,情绪上稍微舒展一下“嗯”,就会感觉到头和胸在晃动。

4)选择胸音强的元音进行练习。一般发欧、moo、hi等元音时,很容易找到胸共鸣的感觉。发声时尽量在喉腔中找到“半打哈欠”的感觉,让声音在气管和喉头周围自然振动,再通过气管传到胸腔,产生良好的胸腔共鸣。在这个过程中,气息要均匀流动,轻轻冲击声带,切忌为了找到宽厚的共鸣声而压着喉咙唱歌,这样喉音才会出现。

技能

1.体验胸部共鸣:微微张开嘴,放松喉咙,关闭声门(声带),发出金鱼吐泡泡般的轻柔声音,或低声哼唱,体验胸部的振动。

2.降低喉头的位置:(同上);放松你的喉咙。

3.咬紧牙齿:所谓咬紧牙齿,就是打开上下大牙(臼齿)。留有口腔共鸣的空间,用手摸耳朵根部的门牙位置,看是否打开。然后发一些元音,比如“a”。感受你声音的变化。

4.提颧骨肌:说话带微笑,嘴角微微上翘,感觉鼻子是张开的。

5.非常软的口感:顺便打哈欠尖叫。

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