生活中很多小伙伴不了解一桶泡面的热量是多少这件事，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。

通常一桶方便面的热量约为500至600卡，属于高热量食品。

方便面虽然营养价值比较高，但是富含碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养成分。吃了之后可以迅速缓解饥饿感的现象，为人体补充能量，但是里面的热量比较高。长期食用或大量食用，容易导致热量在体内堆积，转化为脂肪，使身体发胖，影响健康。所以吃的时候也要控制好用量，避免吃多了或者吃久了。

另外，减脂期的人应禁止食用，以免食用后影响正常的减脂效果。

 

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