柠檬酸钙片的优点和缺点有哪些,补钙、缓解骨质疏松等

柠檬酸钙片的优点和缺点有哪些,补钙、缓解骨质疏松等

baike
柠檬酸钙片的优点和缺点有哪些这是最近困扰很多网友的一个问题吧,大家都不知道如果解决,相信大家看完这篇心中会有答案的,边看边学,让我们一起看一下吧。

枸橼酸钙片的优点主要是补钙、缓解骨质疏松,缺点主要是刺激消化道、加重便秘,需要严格控制食用量。

1.优点:这种钙片的主要成分是柠檬酸钙,属于一种有机钙,可以补充体内所需的钙,缓解因缺钙导致的骨质疏松。

2.缺点:长期服用可能对消化道造成一定的损害,容易导致上腹痛,甚至伴有恶心呕吐、食欲不振等症状,还可能影响大便的排出。

服用期间要时刻注意身体的变化。如果有明显的不适症状,要及时就诊,以免延误治疗的最佳时机。

 

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