能吃。但患有糖糖尿病、高胆固醇血症糖、高血压、冠心病的孕妇应严格控制食物摄入量。
2 功效和作用糖具有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊的功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、气喘、口渴、咽喉肿痛、高血压等。
3 营养价值1.白沙糖和冰糖的纯度比较高，主要成分是甘蔗糖。2.红色糖除甘蔗糖外，还含有叶绿素、叶黄素、胡萝卜素、铁、锰、锌、核黄素、烟酸等成分。
4 上火吗糖不上火，白沙糖有滋阴润肺的作用。
5 副作用没有副作用
6 能吃吗能吃
7 怎么吃直接吃:糖水果通常在日常生活中作为零食直接吃。烧烤:像棉花糖这样的水果可以在烧烤中营造出一种特殊的风味。把棉花糖放在烧烤叉里，放在炭火上烤，烤得又脆又软又好吃。菜肴的食材:制作甜品或菜肴时可以加入一些糖水果，以提升风味。比如可以在汤圆中加入QQ糖碎粒，味道奇特诱人。
8 禁忌人群糖泌尿病人和肥胖者不宜多吃糖。
9 适宜人群一般人群都可以吃糖。
10 保存方法糖放在阴凉干燥处密封。
11 挑选技巧看颜色。好白糖是白色，明亮有光泽；次白糖白中带浅黄色；劣质白糖黄，暗淡无光。第二，看组织状况。好的白沙糖颗粒大如砂，颗粒均匀整齐，晶面明显，无屑，且糖坚硬。好的棉白糖颗粒细腻均匀，质地柔软润泽。闻闻味道。好白糖有白糖的正常气味；亚白糖有轻微的糖蜂蜜味；劣质白糖有酸味、酒味或其他异味。四味。好白糖有纯粹的甜味；亚白糖味道基本正常；劣质白糖味道不纯或有异味。保存的秘密
12 制作技巧糖可以直接吃，也可以做菜的时候加点味。
