肝气郁结主要是由肝气郁结、肝火亢盛、脾虚肝盛引起的，这是中医的说法。如果生气愤怒、情绪低落、脾气暴躁等因素导致肝脏受到一些不良影响，就会导致患者身体出现一些不舒服的症状。
肝气郁结属于中医的一个说法。患者出现一些不舒服的症状，比如疼痛、不适，会在身体上造成一些不健康的表现。所以要及时调整，避免对自己的健康造成更大的影响。中医告诉你什么是肝气郁结。
1.肝气郁结有疼痛症状，主要由脾虚、肝火亢盛、脾虚血瘀等原因引起。所以女性很容易出现疼痛不适的症状，因为女性的情绪总是不正常，经常脾气暴躁，脾气不好等。，而且和人的睡眠和工作压力有很大的关系。只要是肝气郁结的患者，
2、肝气郁结的患者可以适当吃一些，如生菜、西红柿、萝卜、橙子、柚子、豆芽、芹菜、白菜、甘蓝、黄花菜等。在日常生活中，一定要保持良好的心态，不要总是生气焦虑，患者平时也要注意保持清淡饮食，搭配一定要合理，尽量做到摄入多样化，这样也会对身体产生不利影响。
总之，肝气郁结的患者在日常生活中一定要注意自己的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间是非常重要的，放松下来才能有更好的效果。也可用中药夏枯草、桑叶、菊花、金银花等治疗。，或服用中成药虎子舒肝丸，这也可以改善患者的不适，使他们的病情恶化。
