了解子宫内膜薄的原因后，可以在医生的指导下适当补充雌激素，多吃豆制品。
子宫内膜薄是女性的常见病。正常情况下，子宫内膜的厚度在8-16毫米之间..如果患者月经量减少，自然周期中卵泡成熟时子宫内膜厚度小于7 mm，则认为子宫内膜损伤，内膜变薄，可能影响胚胎着床或导致流产。
子宫内膜变薄的原因很复杂。
⑴严重内分泌失调:子宫内膜是受雌激素和孕激素刺激的一层组织，其厚度随月经周期而变化。
⑵人工流产:反复人工流产和刮宫，造成子宫内膜过度损伤。
⑶宫腔粘连:人流、刮宫等宫腔内手术后发生感染，形成宫腔粘连，导致子宫内膜变薄。
(4)子宫发育异常。
如果由于雌激素分泌不足导致子宫内膜变薄，可以在医生的指导下服用含有天然雌激素的食物进行调理。可以做豆制品，比如豆浆，豆腐等等。另外，女性要保持愉快的心情，放松的心情也有助于调节内分泌。
