坐月子可以开空调。生完宝宝后，产妇新陈代谢比较旺盛，产后10天左右会出很多汗。孕期排出多余的水，产妇会觉得特别热，容易出汗，所以这个阶段房间的温度一定要低一些。为了空调的正常使用，建议将室温调节到24-26℃。只要不在风口吹，对产妇身体没有影响。冬天特别冷的时候可以开空调调节室内温度，但是开空调的时候也要保持室内空气流通，所以要定时打开门窗通风，因为空调开了很久了，屋内环境还是不好。
坐月子吃什么
应多吃营养丰富、高蛋白、微量元素、叶酸和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、鲫鱼汤、排骨汤、鸡汤、菠菜、胡萝卜、红糖等，既能满足产后身体所需的能量，又能促进乳汁的分泌。有侧切伤口或剖腹产伤口时，不能吃容易上火的辛辣食物，以免影响伤口愈合。另外要合理营养搭配，多吃蔬菜水果，避免便秘。女性产后一定要及时补充营养，身体恢复会更快。
你需要坐月子吗？
虽然堕胎只是一个小手术，但对女性的伤害还是很大的。子宫内膜和女性的身心都需要一定的时间来修复，所以流产后要注意多休息，多卧床，不要做剧烈活动，注意保暖。女性流产后要月子，休息半个月到一个月左右。如果她们不能怀孕，建议流产后再做。这个月比较少，休息一周左右比较合适。
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