生活中，很多小伙伴不知道桑葚是热性还是凉性的？?今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。

桑葚是凉性水果，不适合胃寒、体虚的人食用，可能会引起腹痛、腹泻等消化系统疾病。 桑葚性寒，能清热祛风除湿。 此外，桑葚含有丰富的维生素C、氨基酸等营养物质，不仅能补充人体所需的营养物质，提高人体免疫力，还能促进胃肠蠕动，帮助人体消化，缓解便秘症状。

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