相信大家都喝过一种叫蜂蜜柚子茶的饮料，里面含有柚子皮。柚子皮营养价值高，功能多。那是什么柚子皮的功效和作用？让我们来看看吧。
柚子皮的功效和作用
1.祛痰止咳
柚子皮的营养价值并不比果肉差，有清除胃中口臭、解酒、化痰止咳的功效。饮酒者的语气和饮食的缺乏都可以发挥作用。
2、祛斑美容
柚皮含有丰富的维生素C，可以抑制黑色素的合成，从而减少面部色斑。此外，柚子皮中含有维生素P，可以增强皮肤的毛细血管功能，帮助受损的皮肤组织快速恢复，防止皮肤毛孔粗大，使皮肤饱满光滑。
3.预防心血管疾病
柚皮中含有一种叫柚皮苷的生理活性物质，具有镇痛、消炎、抗过敏、降低血胆固醇、减少血栓形成的作用，还能预防脑血栓、中风等心脑血管疾病。
4.降低血糖
柚子皮中含有的柚皮苷可以提高人体对胰岛素的敏感性，平衡葡萄糖和胰岛素的水平，同时防止体重增加，使糖尿病患者保持在正常范围内。柚子皮茶是糖尿病患者的理想选择。
以上提到的柚子皮的功效和作用是这样的。其实柚子皮的功效和作用有很多。将柚子皮放在床上，不仅可以防止蚊虫叮咬，促进睡眠，还可以放在冰箱里去除异味。希望本文的回答能帮到你，也祝你身体健康，生活幸福。
