根据中医理论，感冒分为两种:风寒感冒和风热感冒。感冒和感冒都属于感冒，但由于性质、症状、病因不同，要区别对待。但对于普通人来说，很难区分风寒感冒和风热感冒。
风寒和风热最大的区别
1.寒冷
怕冷有白痰，宣肺散寒。寒性感冒多发生在秋冬季节，通常是劳累过度，加上寒性感冒或伤风，导致外感邪气侵入人体。常见的症状是打喷嚏、流鼻涕、头痛、身体疼痛和怕冷。一两天后会出现发热、咳嗽、稀白痰。
2.风和热
怕热，吐黄，化痰，抑肺，可清热。风热感冒多发生在春末秋初，是邪气侵入人体所致。主要症状为头痛欲裂、咽痛、急性发热、怕热、咳嗽、痰黏或黄痰、鼻塞、鼻黄、口渴。
防止感冒
1.提高衣物温度。
春天是一个寒冷的季节，所以要注意保暖，尽量穿暖和些，以免感染。气温高的时候少穿，气温低的时候多穿，防止感冒。
2.提高抵抗力和免疫力。
感冒都是细菌和病毒引起的。刚开始普通感冒都是病毒引起的，后来可能会因为细菌的入侵而变成炎症。不管是病毒还是细菌，对付它们最好的办法就是提高抵抗力和免疫力。春季要补充蛋白质和维生素C，同时要加强体育锻炼。日常生活中多喝水，增强免疫力。
3.不要去人烟稀少的地方
感冒大多通过呼吸道传播，人多聚集、空气不流通的地方会引起高度敏感，成人可以抵抗，但老人和小孩抵抗力和免疫力相对较低，在这类地方容易被感染。
4.合理安排时间，多休息。
注意适当休息，合理睡眠，避免过度劳累，处于亚健康状态。
5.注意个人卫生
病毒性感冒患者在日常生活中要注意保持良好的卫生习惯，勤洗手，勤洗澡，勤换衣服。
以上是风寒与风热最大区别的介绍。希望以上回答能帮到你。祝你身体健康，生活幸福。
