主要效果:
温肾壮阳，延缓衰老，增强免疫力
简介:
在夏天，人们总能吃到一种美味的浆果，那就是桑葚。桑葚不易保存，所以一般都做成桑葚干，以便保存，随时食用。桑葚干可以直接泡水喝，喝起来很方便，但是食疗效果很不一般，可以防病治病，延缓衰老。下面介绍一下桑葚干泡水的功效和作用。
功能和作用:
温肾阳
泡水桑葚具有温补肾阳的功效，是一种入肾经的中草药，能缓解人体肾虚，改善肾功能。单宁等化合物被男性体内吸收后，还能改善男性前列腺健康，对肾虚引起的阳痿、早泄、性功能障碍等有一定的调理作用。常被用来泡水壮阳壮腰，提高男性性功能。
减缓衰老
桑椹含有多种有效成分，能调节机体免疫功能，促进造血细胞生长。桑葚泡水可以降血糖、降血脂、降血压。桑椹汁能有效清除自由基，抗脂质过氧化，通过提高免疫功能，起到抗氧化、延缓衰老、保湿、美容的作用。
加强免疫
桑葚干含有多种营养成分，如氨基酸、维生素、胡萝卜素、花青素和各种矿物质。人体食用后，可以补充人体所需的营养物质，增强人体的代谢能力，提高体质，增强免疫力。
营养素:
桑葚所含的营养成分与桑葚干的营养价值有一定的关系。据研究测定，新鲜成熟的桑葚含有较少的水分、碳水化合物、蛋白质、维生素C、维生素B、钙、钾、镁、白藜芦醇、桑色素等对人体有益的营养物质，食用后对人体有抗氧化和保健作用。干桑葚的营养价值与桑葚相同，只是含水量较少。桑葚干的优点是好保存和储存，其用途是食用和药用。食用方法包括:生食、煮粥、泡水、煎汁等。中药有养血、明目、安神的功效。桑葚干泡水吃有益健康，不仅可以帮助降血糖，还可以提高免疫力，抗癌。桑椹可以改善血液的新陈代谢，同时可以及早发现和治疗癌细胞。平时可以和桑葚干一起喝，还可以帮助缓解皮肤问题，抗衰老，美白皮肤，对你的身体有一定的保健作用。
注意:
可口的人口
白发、病后体虚、虚弱、习惯性便秘的青少年喝吧。类风湿患者，神经疼痛，肌肉疼痛。
禁忌
青少年和儿童不宜多吃桑葚，因为桑葚中含有胰蛋白酶抑制剂鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收；桑葚不能吃，桑葚也不能吃。桑葚可能会加重腹泻的症状。
希望以上能帮到你，祝你生活愉快。
