β胡萝卜素的功效与作用这个事情很多人都会遇见，对于带来的一些疑问也不少，就有很多小伙伴问小编具体是怎么回事？小编为此特意准备了这篇文章，目的是解决小伙伴们的问题，具体文章如下。

β胡萝卜素可以保护视力，抗氧化，可以降低某些疾病的风险。 β胡萝卜素是胡萝卜素的一种，在人体内可转化为维生素A，可防止皮肤干燥开裂，帮助人体提高免疫力，增强抗病毒能力，预防感冒。 虽然对身体有好处，但也不要一下子吃太多。如果你吃得太多，你可能会有一些副作用。

标签： 作用   功效   胡萝卜