金典牛奶和特仑苏都有很好的效果，里面的营养价值会更高。
1.金典牛奶:金典牛奶里面的营养价值比较高，蛋白质含量也会比较高，使用后主要能为人体提供充足的营养。其中的钙含量也比较高，可以起到补钙的作用，有效改善因缺钙引起的一些症状，如骨质疏松或关节疼痛等，尤其适合儿童和老年人。有利于儿童的生长发育，对改善老年人体质虚弱有很好的作用。还能有效改善老年人肠道蠕动缓慢引起的一些症状，如大便干燥或无法排出粪便。喝了之后可以加速肠道蠕动，尽快排出粪便，一定程度上还可以预防痔疮、便秘等疾病。
2.特仑苏:特仑苏牛奶的营养价值每年都特别丰富，能有效促进人的睡眠，还能达到美容养颜的效果。牛奶中会有更多的蛋白质，更适合晚上喝。饮用后能提高睡眠质量，有效改善工作压力过大导致的入睡困难。
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