生活中有些小伙伴会遇到 降糖的食物有哪些的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下文章。

疾病分析:你好，如果你的血糖没有升高，你可以认为它是一种很好的降血糖食品，也是一种满足日常需求的喜爱食品。 日常食物包括不升高血糖的食物，可以帮助降低血糖的食物，以及一些升糖指数较高，可以显著升高血糖的食物。 具体如下:一般低碳水食物不容易升血糖，尤其是日常食物中；魔芋是一种多糖食品，但不能被人体胃肠道吸收利用。 但能带来饱腹感，所以能让人吃饱，血糖不易升高；此外，有些食物，如苦瓜、苦荞等，在不明显升高血糖的情况下，有利于血脂的改善、胰岛素抵抗的纠正、胰岛细胞功能的提高，可对糖尿病有治疗作用，也是很好的降糖食物。 希望以上内容对你有帮助，祝你生活愉快。

标签： 食物