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月经是子宫内膜周期性剥脱的过程。子宫内膜的周期性变化受卵巢分泌的激素影响，而卵巢又受下丘脑-垂体分泌的激素控制。 女人一生都和成熟的女人在一起，这是女人既期待又担心的事情。 so来月经前恶心是怎么回事？来月经前恶心是怎么回事月经前恶心的原因是合理的饮食和沉重的心理压力。 一些体质虚弱和营养状况不佳的女性在月经前可能会出现不良反应，包括恶心、呕吐、食欲不振和疲劳。 女性在月经前吃辛辣和油腻的食物，如辣椒、火锅和肥肉，也可能引起恶心和呕吐。 如果女性有性生活史，也可能是由于怀孕后的早孕反应，表现为恶心和呕吐。 如果在育龄期月经前出现上述症状，可以通过检查血液和尿液中的HCG来诊断。 平时注意饮食，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，不要吃油腻、油炸食物。 如果你觉得不舒服，你可以服用维生素B6或甲氧氯普胺来停止呕吐。月经前不要紧张，没有压力，尤其是精神压力。 在日常生活中，我们应该养成良好的生活和饮食习惯。 希望这个回答能帮到你。

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