小伙伴们在生活的过程中会遇到很多问题，比如有些小伙伴对 荷兰豆的营养价值不是很懂，不过没有关系，小编今天就给大家详细讲解一下这个问题，具体内容如下。

疾病分析:荷兰豆是一种营养丰富的食物。 荷兰豆营养丰富，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、钙、铁、锌和镁。 荷兰豆含有丰富的蛋白质，可以满足人体每天的蛋白质需求。它们富含碳水化合物，可以为人体提供能量，还富含脂肪，可以为人体提供脂肪酸。 荷兰豆富含维生素，有助于人们的健康。

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