最近 亚麻籽油怎么食用最好呢？这个问题很火，不同的人一定有不同的问题，比如许多人都会遇到的，今天小编就来为大家解答，快来看看吧。

疾病分析:您好，炒菜的时候不要用这种油，容易产生有害物质。 亚麻籽油和紫苏油最好用于凉拌。其他的烹饪方法可以是蒸蔬菜或者包上饺子、馒头等食物。 希望以上内容对你有帮助，祝你生活愉快。

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