在生活中小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的和润酸奶糖尿病可以喝吗这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。

酸奶是一种营养饮料，不仅味道鲜美，还有补钙的功效。有些糖尿病人也喜欢喝。和润酸奶糖尿病可以喝吗？和润酸奶糖尿病可以喝吗糖尿病可以喝点酸奶，因为大部分酸奶都是乳酸菌发酵的。 与牛奶相比，酸奶有很多好处，可以降解部分乳糖、蛋白质和大量脂肪，同时增加可溶性钙和磷的含量，对B族维生素的合成非常有利。只要严格控制饮用量，对糖尿病患者也是有好处的。 酸奶也是一种老少皆宜的乳制品。容易消化吸收，还能抑制腐败菌的繁殖，调节肠道菌群，对身体有很多好处。 需要注意的是，糖尿病人喝酸奶的时间也很讲究。最好在早餐或睡前喝酸奶。在选择酸奶时，还需要选择低糖酸奶，将酸奶的热量计入一天的食物总量，避免糖分摄入过多。 糖尿病患者不仅要注意饮食，还要注意适当的运动。每天选择合理的运动，会增加身体的免疫力，有助于控制血糖。 另外，患者也要注意控制自己的情绪，不要过于焦虑，以免导致血糖升高，对疾病的治疗不利。 希望这个回答能帮到你！ 标签:健康知识。

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