石榴吃了会发胖吗

石榴吃了会发胖吗

baike
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病情分析:石榴吃了不会胖。大多数患者会怀疑石榴因为含糖量高,吃了会发胖,其实不然。石榴脂肪含量特别低。除此之外,它还含有丰富的维生素、氨基酸和膳食纤维,可以健胃助消化。如果经常食用,可能有软化血管、美容养颜的功效。是减肥期间的安全食品选择。

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