吃苦瓜会胖吗这个事情很多人都会遇见，对于带来的一些疑问也不少，就有很多小伙伴问小编具体是怎么回事？小编为此特意准备了这篇文章，目的是解决小伙伴们的问题，具体文章如下。

吃苦瓜是否会让你发胖通常与苦瓜的食用量有关。 如果你吃少量的苦瓜，你就不会发胖。 如果你吃很多苦瓜，你也可能会发胖。 如果少量食用苦瓜，身体不会消耗过多的热量和糖分，而且苦瓜还含有一定的膳食纤维。适量食用可以促进肠道蠕动，加快食物代谢，在一定程度上促进脂肪排泄，因此不会发胖。 然而，如果你吃了很多苦瓜，你可能会摄入过多的热量和糖分。当这两种物质过度堆积时，可能会加重胃肠道的负担，蠕动功能也会受到很大影响。当食物难以消化时，就会表现出体重增加的情况。 建议在日常生活中，不要大量食用苦瓜，这可能容易导致体内寒性增加，甚至女性严重痛经，不利于子宫收缩，影响生育能力。 孕妇不宜大量食用苦瓜，苦瓜可能对子宫造成严重刺激，使子宫剧烈收缩，从而可能导致流产。

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