在生活中小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的玛卡有副作用吗这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。

相信大家都听说过玛卡。 玛卡不是药，而是男性的健康营养品和补充剂。 玛咖营养丰富，具有滋补强身的作用。 吃过的人会感到精力充沛，精力充沛，可以迅速补充能量，缓解疲劳，改善睡眠。 那么，玛卡有什么副作用吗？玛卡有副作用吗？玛卡有副作用。 可能导致皮肤问题。 因为玛卡可以增加激素分泌，青少年和婴幼儿不适合吃玛卡。 玛卡会导致青少年痤疮等皮肤病。 可能引起甲状腺肿。 玛卡中含有硫代葡萄糖苷化合物，如果摄入过量并与低碘饮食相结合，可能会导致甲状腺肿。 可能会引起恶心和肠胃不适，这主要因人而异，与肠胃状况有很大关系。 此外，过量的玛卡会导致上火，上火的人吃玛卡会上火。 这个量一定要控制好，好东西要适量服用。 玛卡可以调节性激素水平，导致月经紊乱和性欲下降。 玛卡适合内分泌失调的人。 如果内分泌正常，则不需要服用玛卡，因为玛卡可能会增加激素分泌并导致内分泌失调。 所以古人说，有病吃药是很有道理的。 需要注意的是，无论是补肾还是滋补，更需要从日常饮食入手，不要过度依赖药物。 希望这个回答能帮到你。 祝你身体健康，生活幸福！标签:健康知识。

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