在生活的过程中我们经常会遇到许多的问题，就有朋友问小编有关的问题，那么今天小编就和大家来聊一聊，一起来看看吧。

开指即开宫颈，也称宫颈扩张。 正常情况下，宫颈口大约相隔一个指尖。 随着产程的停止，子宫口逐渐扩大，直至张开，让一个正常大小的胎儿通过，即直径10厘米。整个过程被称为打开子宫口。 所以，开一指到全开要多久？开一指到全开要多久称为第一产程。一般初产妇需要11-12小时，经产妇需要6-8小时。当然，这个时间不是绝对的。有的初产妇甚至需要15-16个小时，有的经产妇1-2个小时就能完成。这与子宫收缩的强度、宫颈的韧性、胎头下降的程度有关。 手指张开初期，可能会出现类似痛经的症状，还会伴有一阵阵的胃部发紧或胀气。 然后随着产程的进展，疼痛会越来越明显，逐渐会大于痛经的强度。 分娩前，只要没有破水，可以适当运动，促进宫颈的张开。 可以上下扶着床栏杆，蹲一会儿，站起来再蹲一会儿，很快就开了。 所有这些练习都有助于胎儿头部下降和子宫颈张开。 即将分娩时会有宫缩痛，但还是建议不要一直卧床。在家人或者助产士的帮助下，我可以多来回走动，促进子宫的打开，但是要注意速度，因为你要保存体力。 这就是开一指到全开要多久的答案。希望这个回答对你有帮助。 标签:健康知识。

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