许多朋友不知道精子发黄怎么调理恢复怎么办，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。

正常情况下，男性的精液会呈半透明乳白色。如果男性不注意对身体的护理，往往会导致精液颜色的改变。比较常见的现象是精子变黄，导致了这样的现象。不管是什么原因，男性都应该积极去医院检查，根据具体原因进行调理和治疗。 那么精子发黄怎么调理恢复呢？接下来我就给大家介绍一下。 精子发黄怎么调理恢复1。饮食调理(1)多吃水果和蔬菜，水果和蔬菜中含有丰富的维生素C和维生素e，经常吃水果和蔬菜不仅可以提高身体的抗病能力，还可以提高精子的活力，对调节精子变黄也有帮助。 (2)多吃含钙高的食物。当精子变黄时，可以多吃一些含钙高的食物，如排骨汤、葡萄干、紫菜、虾皮、金针菇、牛奶等，有助于精子的恢复。 (3)补充果糖精子中果糖含量低，可能导致无精子症。所以在精子变黄的时候，也可以适当补充一些果糖，比如多吃苹果、葡萄、梨等水果，为身体补充果糖，对精子的健康有帮助。 2、抗生素治疗如果是病理性精子发黄，可能是前列腺炎引起的，需要先去医院。如果确诊为前列腺炎，可以在医生指导下应用抗生素。等炎症消退了，精子就正常了。 同时要注意适当补充锌、硒和蛋白质，可以使精子尽快恢复正常。 3、生活习惯，平时注意休息，避免疲劳，不抽烟、喝酒和吃辛辣食物，调整性生活次数，不要性生活过多，手淫的习惯一定要戒掉。 经常清洗生殖器，不要久坐，尤其避免长时间骑车或骑马，以免对阴茎造成一定压迫。 以上就是精子发黄怎么调理恢复的介绍。 希望以上内容对你有帮助。 标签:健康知识。

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