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乳腺增生既不是肿瘤也不是炎症。从组织学上讲，是乳腺组织的增生和变性，与内分泌功能紊乱密切相关。 这种疾病常见于中年妇女，也发生在青少年和绝经后妇女。 所以，乳腺增生吃什么好？接下来，我将为您解答这个问题。 乳腺增生吃什么好1。大白菜对于乳腺增生患者来说，吃一些大白菜是非常好的，因为大白菜中含有一种可以分解雌激素的物质，这对于乳腺疾病患者来说是非常好的。 2、豆制品因为豆制品中含有一种叫做异黄酮的物质，这种物质可以抑制乳腺癌的发生，大家可以适当多吃一些。 3.鱼对于乳腺疾病患者来说，多吃鱼也是一个不错的选择，因为鱼含有脂肪酸，可以抑制癌细胞的生长 4.海带海带不仅是一种家喻户晓的食物，而且具有很高的医疗价值，可以对乳腺增生起到一定的辅助治疗作用。 海带中含有大量的碘，可以刺激垂体前叶中的黄体生成素，促进卵巢卵泡黄体生成，从而降低雌激素水平，恢复卵巢的正常功能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。 5.酸奶酸奶可以减少脂肪的吸收。每天喝一瓶酸奶的女性患乳腺癌的风险低于不喝酸奶的女性。 6.真菌银耳、黑木耳、蘑菇、猴头菇、茯苓等食物是天然的生物反应调节剂，可以增强人体免疫力，具有很强的抗癌作用。 以上就是乳腺增生吃什么好的介绍。 希望以上内容对你有帮助。

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