吃土豆会胖吗

吃土豆会胖吗

baike
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疾病分析:你好,其实吃土豆不会长胖。 土豆是一种碳水化合物,它所含的淀粉也是一种抗性淀粉,这种抗性淀粉有收缩脂肪细胞的作用。 不仅不会长胖,反而有助于减肥。 土豆也是一种高钾低钠的食物,刚好适合有水肿的肥胖者。 希望我的回答能帮到你,祝你生活愉快。

标签: 土豆