生活中，很多小伙伴不知道蜂花粉的作用与功效?今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。

蜂花粉是花中雄蕊的花粉，营养价值丰富，含有多种氨基酸、维生素和微量元素。 那么蜂花粉的作用与功效是什么呢？让我们互相了解一下。 蜂花粉的作用与功效1。蜂花粉能安神助眠主要是因为它含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质元素，能调节神经系统，促进脑细胞的新陈代谢，预防抑郁综合征。同时，富含蜂花粉的神经性合成原料，不仅能提高记忆功能，还能抗神经衰弱，消除失眠。 2.蜂花粉还可以防治心脑血管疾病。花粉中的黄酮类物质能有效清除血管壁上的脂肪沉积，从而软化血管，降低血脂。可防治前列腺疾病，减肥，服用蜂花粉后吸收足够的营养，产生饱腹感。同时，花粉中的卵磷脂可以燃烧多余的脂肪，达到减肥的目的，调节胃肠功能，保护肝脏，调节神经系统，促进健康。 3.抑菌杀菌蜂花粉中含有丰富的黄酮和花粉多糖，其中黄酮能抑制和杀灭多种细菌、病毒和真菌，而花粉多糖还能不同程度地抑制和杀灭多杀性巴氏杆菌、猪丹毒和沙门氏菌。4.抗衰老蜂花粉中含有VE、超氧化物歧化酶等成分，能滋养和滋养皮肤，恢复皮肤弹性和光滑度，花粉中的肌醇能使白发变黑，脱发，促进健康。 服用蜂花粉可以调节人体内分泌，平衡人体机能，从根本上激活从身体到皮肤的表皮细胞，增强皮肤的新陈代谢，消除或减少色素沉着和皱纹，防止皮肤老化和粗糙，使皮肤光滑、细嫩、有光泽和弹性。 关于蜂花粉的作用与功效就说这么多，希望对你有帮助。

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