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疾病分析:您好！1.预防心血管疾病，因为奇亚籽含有脂肪酸α-亚麻酸，这是保持身体健康不可或缺的营养素。 2、降血压、降血糖，因为奇亚籽中含有不饱和脂肪酸，可以有效调节人体胆固醇水平，降低高血压的发病率。 并能促进营养的吸收，增强组织和细胞的免疫力。 3、美容养颜，因为奇亚籽含有维生素E和维生素C等成分，具有抗氧化作用。 4.促进肠道蠕动，因为基亚种子吸水能力强，吸水后体积会膨胀变大，可以刺激肠道蠕动，避免肠道吸收有毒物质，降低肠癌风险。 希望我的回答能帮到你。祝你身体健康，生活愉快。

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