小孩不爱吃饭怎么办这是最近困扰很多网友的一个问题吧，大家都不知道如果解决，相信大家看完这篇心中会有答案的，边看边学，让我们一起看一下吧。

在婴儿或儿童的生长发育过程中，出现挑食、厌食和不喜欢吃东西的情况也很常见。基本上每个孩子都经历过这个阶段。 正常情况下，这种情况不会影响孩子的发育。如果精神状态正常，大便也正常，但没关系，这样的情况需要积极调理。接下来我会详细告诉你小孩不爱吃饭怎么办 小孩不爱吃饭怎么办1。固定用餐时间，在该吃饭的时候，尽量养成全家人一起在餐桌上吃饭的习惯。 还规定孩子必须自己吃完饭。如果孩子没有吃完，即使他以后饿了，也不要给他任何零食。久而久之，孩子就会养成定时定量的习惯。 2.减少正餐以外的食物。虽然给零食是必要的，但不能过量，尤其是垃圾食品，以防止孩子吃更多的零食和“本末倒置”地吃正餐。 3.促进孩子的食欲。当然，如果孩子不饿，他就不能吃东西。如果父母只是一味地强迫孩子吃东西，反而会起到相反的效果。尽量促进孩子的食欲，比如增加他的活动量。如果他真的饿了，他自然不会抗拒吃东西。 如果宝宝一直胃口不好，家长可以适当给宝宝服用副作用小、有开胃作用的中成药，如七星茶、三娃娃、奶茶等。 4.不爱吃锌的孩子可能肠胃消化能力不足。这时，他们需要积极调理。第一，可以给孩子补锌，有利于改善肠胃功能，增加食欲。 5、助消化药物考虑给孩子服用一些助消化的药物，如婴儿健脾散、鸡内金散等。，是常用的中成药。同时，也要注意尽量减少零食，保持良好的饮食习惯。随着年龄的增长，一般可以逐渐改善。 关于小孩不爱吃饭怎么办就这些了。希望能帮到你。

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