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疾病分析:如果血糖偏高，可以通过饮食和运动来调节。如果血糖特别高，可以通过吃食物来降低。高血糖患者可以控制饮食，最好一日三餐，每餐主食不超过100克。此外，他们可以多吃绿叶蔬菜，如大白菜、萝卜、菠菜、冬瓜、苦瓜和黄瓜，这对降低血糖有益。多喝水也有利于降低血糖。

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