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对于进入生育期的女性来说，月经是正常的生理现象。 月经期间，女性每个月都很虚弱。如果你在这个时候洗头，你必须特别注意，以免损害你的身体和健康。 所以，来月经可以洗头吗？接下来，我将为您解答这个问题。 来月经可以洗头吗月经期间，只要环境温度适宜，就可以洗头。 洗头时最好使用温水，因为月经期间接触冷水可能会引起痛经，用温水洗头会更健康。 同时，由于女性月经来潮，抵抗力相对较弱，容易生病。 因此，在月经期间，不仅不能用冷水洗头，而且不能用冷水洗衣服，也不能喝冷饮。经期一定要注意保暖，避免月经不调。 此外，还需要在月经期禁止性生活和洗澡，因为宫颈是开放的，容易引起逆行感染，而感染容易引起子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎等。，这对女性健康有害。 知识拓展:月经不调的原因1。精神因素对于长期处于焦虑、紧张和恐慌中的女性朋友来说，由于精神压力过大，下丘脑垂体功能会受到抑制，使卵巢不再分泌女性激素，并会出现无排卵，从而导致月经不调。 2.子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫内膜息肉和生殖道炎症等疾病因素是异常子宫出血的常见原因。 而多囊卵巢综合征和宫腔粘连主要引起月经稀发、月经量减少和闭经。 3.其他因素如过度节食、过度疲劳以及吸烟、饮酒和熬夜等不健康的生活习惯会导致身体各种功能的下降，影响身体的平衡，甚至可能引起内分泌失调和月经异常。 研究表明，身体脂肪至少达到体重的22%才能维持正常的月经周期。 以上就是来月经可以洗头吗的介绍。 希望以上内容对你有所帮助。

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