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很多女性可能都有定期献血的习惯，但是有时候想献血的时候，可能正好到了月经期。这时候很多女性都不确定自己能不能献血，担心献血会对身体产生不良影响。 月经期间，女性也处于弱势状态，如果不加以重视，自然会出现很多问题。 所以，来月经可以献血吗？接下来，我来为你解答这个问题。 来月经可以献血吗经期不能献血。 月经是子宫内膜有规律的生理性脱落。月经期间，人体的抵抗力和免疫力下降，也会影响人体的内分泌系统，同时也会造成月经期间的生理缺血。 因为月经本身就是一个比较虚弱的时期，如果这个时候献血，就是“虚加虚” 如果在月经期献血，自身血细胞不容易恢复，还会进一步造成身体损伤，导致疲劳和生病。所以女性最好避免在月经期献血。 知识拓展:献血后吃什么1。蛋白质食物献血者为了满足身体的需要，每天至少要吃50-60克蛋白质。他们可以吃瘦肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、猪肝、豆制品等蛋白质含量高的食物。 但是，献血后，不需要一下子吃太多，需要适当进食。 2、含铁食物可以多吃含铁丰富的食物，如蘑菇、大枣、动物肝脏、芝麻酱、黑木耳、桂圆等。，从而加速血细胞的恢复，促进新鲜血液的生成。 但献血后一个月内最好暂时与茶保持距离，茶会影响血细胞再生。 以上就是来月经可以献血吗的介绍。 希望以上内容对你有帮助。 标签:健康知识。

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